Manevre simple pentru scăderea ritmului cardiac în tachicardia paroxistică. În ultima vreme, pe social media, a devenit populară o metodă simplă de a scădea ritmul cardiac în cazul tachicardiei paroxistice. Aceasta implică introducerea feței într-un lighean cu apă și gheață, cu scopul de a stimula nervul vag. Cu toate acestea, este important să nu exagerăm și să înțelegem că această metodă nu ne oferă o nouă viață, ci doar stimulează nervul vag și poate reduce ritmul cardiac în cazul tachicardiei supraventriculare paroxistice. În acest articol, vom explora și alte manevre simple și eficiente pentru scăderea ritmului cardiac în această afecțiune.
Presiunea la nivelul globilor oculari:
O metodă simplă și eficientă de a scădea ritmul cardiac este aplicarea unei presiuni moderate la nivelul globilor oculari, bilateral, concomitent, pentru câteva secunde. Această manevră poate fi realizată cu ușurință și nu necesită nicio pregătire specială.
Manevra Valsalva:
Manevra Valsalva este o tehnică care implică prinderea nasului, închiderea gurii și încercarea de a expira aerul prin urechi. Această manevră, numită după fizicianul Antonio Valsalva, care a descoperit-o în secolul al XVIII-lea, poate fi folosită pentru a scădea ritmul cardiac. Este similară cu ceea ce facem atunci când simțim urechile înfundate în timpul decolării sau aterizării într-o cabină de avion. Această manevră poate fi realizată cu ușurință și poate fi utilă în scăderea ritmului cardiac în cazul tachicardiei paroxistice.
Contractarea musculaturii abdominale:
O altă metodă simplă de a scădea ritmul cardiac este contractarea musculaturii abdominale. Similară cu cea pe care o facem involuntar în timpul defecației. Această contractură poate fi realizată cu ușurință și poate ajuta la scăderea ritmului cardiac în cazul tachicardiei paroxistice.
Respirația prin siringă pusă invers:
O altă manevră simplă și eficientă este respirația prin siringă pusă invers. Aceasta implică introducerea capătului scurt al siringii în gură și expirarea puternică până când pistonul siringii se deplasează către exterior. Această manevră poate ajuta la scăderea ritmului cardiac și poate fi realizată cu ușurință.
Masajul sinusului carotidian:
Un altă tehnică, care trebuie realizată de un cadru medical, este masajul sinusului carotidian. Acesta implică aplicarea unei presiuni moderate, timp de 3-4-5 secunde, în zona sinusului carotidian, situat la nivelul gâtului, imediat deasupra bifurcației arterei carotide interne și externe. Această manevră stimulează baroreceptorii din acea zonă și poate ajuta la scăderea ritmului cardiac în cazul tachicardiei paroxistice. Este important să nu încercăm această manevră acasă, fără supravegherea unui specialist.
Concluzie:
În concluzie, există mai multe manevre simple și eficiente pentru scăderea ritmului cardiac în cazul tachicardiei paroxistice. Acestea includ presiunea la nivelul globilor oculari, manevra Valsalva, contractarea musculaturii abdominale, respirația prin siringă pusă invers și masajul sinusului carotidian. Este important să fim conștienți de faptul că aceste manevre trebuie realizate cu atenție și, în cazul masajului sinusului carotidian, de către un specialist. Sănătatea noastră trebuie să fie întotdeauna prioritatea noastră, iar aceste tehnici pot fi utilizate ca metode complementare în gestionarea tachicardiei paroxistice.
Sfaturile oferite de doamna Dr. Adina Alberts sunt următoarele:
- Introducerea feței într-un lighean cu apă cu gheață și respirarea prin siringă inversă poate stimula nervul vag și scădea ritmul cardiac în cazul tachicardiei paroxistice.
- O altă metodă simplă de a scădea ritmul cardiac este prin aplicarea unei presiuni moderate la nivelul globilor oculari pentru câteva secunde.
- Manevra Valsalva, care implică închiderea gurii și a nasului și încercarea de a expira aerul prin urechi, poate stimula nervul vag și scădea ritmul cardiac.
- Contractarea musculaturii abdominale, similară cu cea din timpul defecației, poate ajuta la scăderea ritmului cardiac.
- Respirarea prin siringă pusă invers în gură poate fi o altă metodă de a scădea ritmul cardiac.
- Masajul sinusului carotidian, care implică aplicarea unei presiuni ușoare pe zona deasupra bifurcației arterei carotide interne, poate ajuta la scăderea ritmului cardiac în cazul tachicardiei paroxistice. Această manevră ar trebui efectuată de un cadru medical.
- Este important să nu încercăm aceste metode fără antrenamentul adecvat și să nu ne expunem la riscuri inutile. Sănătatea noastră trebuie să fie prioritatea noastră.
