Cum să ai grijă de ochii tăi și să îți menții privirea ageră și sănătoasă? Acesta este subiectul despre care voi vorbi astăzi. Deși nu sunt oftalmolog, voi împărtăși cu voi câteva tehnici simple pe care le puteți practica în fiecare zi pentru a avea ochi sănătoși și pentru a preveni problemele oculare pe termen lung.
Un aspect important de care trebuie să fim conștienți este faptul că produsele de machiaj neconforme pot afecta în mod negativ ochii noștri. Fie că sunt produse de machiaj ieftine, care conțin substanțe nocive sau alergene, fie că sunt produse vechi, acestea pot provoca iritații și alte probleme oculare. Prin urmare, este esențial să fim atenți la produsele de machiaj pe care le folosim și să le înlocuim regulat.
Demachierea zilnică: un pas esențial
Un prim pas important în îngrijirea ochilor este demachierea zilnică. Există produse speciale de demachiere a ochilor, cum ar fi apele micelare și spumele, care sunt foarte eficiente în îndepărtarea machiajului fără a irita pielea din jurul ochilor. Este important să ne demachiem în fiecare seară pentru a permite ochilor să respire și pentru a preveni acumularea de machiaj și impurități.
În plus, există produse pentru gene care pot ajuta la alungirea și îngroșarea acestora. Aceste produse se aplică în fiecare seară și pot înlocui mascara și tușul de gene în timpul zilei. Ele conțin uleiuri și substanțe speciale care stimulează creșterea naturală a genelor și le fac să arate mai frumoase și mai sănătoase.
Hidratarea și protejarea ochilor
După demachiere, este recomandat să folosim picături oculare cu acid hialuronic. Aceste picături se aplică în sacul ocular inferior, câte două picături în fiecare ochi. Excesul de picătură care se prelinge pe piele poate fi folosit pentru a netezi și hidrata pleoapa și zona perioculară. Această zonă, cunoscută sub numele de „lava gâștei”, este predispusă la apariția ridurilor și poate beneficia în mod deosebit de pe urma acestor picături oculare.
Există, de asemenea, măști speciale pentru cearcăne și pentru zona perioculară, care pot fi folosite pentru a hidrata și revigora pielea din jurul ochilor. Aceste măști pot fi găsite în comerț și pot fi utilizate o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni, în funcție de nevoile tale.
Un alt aspect important în îngrijirea ochilor este utilizarea ochelarilor de soare în timpul verii. Este important să alegem ochelari de soare de calitate, care să protejeze ochii de razele UV nocive. Este recomandat să evităm ochelarii de soare cu rame negre, deoarece acestea pot atrage razele solare și pot provoca arsuri sau bronzare excesivă în jurul ochilor.
Concluzie: Prioritatea sănătății ochilor
În concluzie, sănătatea ochilor noștri este o prioritate și trebuie să acordăm atenție specială îngrijirii lor. Prin demachiere zilnică, utilizarea produselor adecvate și protejarea ochilor de razele solare, putem menține privirea ageră și sănătoasă pentru mulți ani de acum încolo.
Sfaturile oferite de doamna Dr. Adina Alberts sunt următoarele:
- Atenție la produsele de machiaj vechi.
- Demachiați-vă în fiecare seară.
- Utilizați produse de demachiere speciale pentru ochi.
- Utilizați produse pentru gene care alungesc și îngroașă genele.
- Utilizați picături oculare cu acid hialuronic în fiecare seară după demachiere.
- Utilizați excesul de picături oculare pentru a netezi și hidrata pleoapa și zona perioculară.
- Utilizați măști speciale pentru cearcăne și zona perioculară.
- Purtați ochelari de soare în timpul verii.
- Evitați ochelarii de soare cu ramă neagră, deoarece atrag razele solare și pot cauza arsuri.
- Prioritatea este sănătatea ta.
