Cum îngrijim călcâiele uscate? Călcâiele uscate și crăpate pot fi o problemă deranjantă și inestetică pentru mulți dintre noi, dar nu trebuie să ne complicăm prea mult viața în căutarea soluțiilor. Astăzi vreau să vă împărtășesc o rețetă simplă și eficientă pentru a scăpa de această problemă.
Primul pas este să înmuiați bine picioarele în apă caldă
Primul pas este să înmuiați bine picioarele în apă caldă. Adăugați puțin săpun, sare de baie, o linguriță de bicarbonat și o linguriță de cremă în apa respectivă. Asigurați-vă că apa este fierbinte, dar suportabilă. Lăsați picioarele să se înmoaie timp de aproximativ o jumătate de oră.
Piatra Ponce
După ce ați înmuiat picioarele, scoateți-le din apă și îndepărtați excesul de apă și umiditate. Acum este momentul să folosiți piatra ponce naturală pentru a freca zonele cu depuneri de calusuri. Acestea sunt acele straturi de piele moartă care formează călcâiele uscate și crăpate. Frecați cu grijă și insistență pentru a îndepărta aceste depuneri.
După ce ați terminat de îndepărtat calusurile, luați o cremă cu gălbenele din comerț și adăugați o fiolă de vitamina A. Masați generos această cremă pe călcâie, pe zona palucelui și pe toată talpa piciorului. Nu uitați să aplicați și pe partea dorsală a piciorului.
Acum, luați o pungă și puneți-o pe picior, creând astfel o zonă de tip saună. Stați așa timp de aproximativ o oră, dacă timpul vă permite. Puteți repeta acest proces de aproximativ trei ori pe săptămână.
Veți observa că în maxim două săptămâni călcâiele uscate și crăpate vor deveni o amintire neplăcută. Este important să nu utilizați creme cu uree sau alte creme dedicate călcâielor crăpate din comerț. Acestea pot să nu funcționeze la fel de bine și pot complica problema.
Concluzii
În cazul meu, am încercat multe creme și soluții din comerț, dar niciuna nu a funcționat așa cum mi-am dorit. Am intrat într-un cerc vicios și am simțit că nu mai găsesc o soluție. Dar această rețetă simplă și naturală a rezolvat problema.
Vă încurajez să încercați această rețetă și să-mi împărtășiți feedback-ul vostru. Sănătatea voastră este prioritatea mea și sper că această soluție vă va ajuta să scăpați de călcâiele uscate și crăpate.
Idei principale:
- Înmuiați picioarele în apă caldă cu săpun, sare de baie, bicarbonat și cremă.
- Folosiți piatra Ponț pentru a freca zonele cu depuneri de calusuri.
- Aplicați cremă cu gălbenele și vitamina A pe călcâie și talpă.
- Acoperiți picioarele cu o pungă și lăsați-le să stea timp de o oră.
- Repetați acest proces de 3 ori pe săptămână.
- Evitați cremele cu uree sau aspirină pentru călcâiul uscat și crăpat.
- Testați rețeta și oferiți feedback.
