VITAMINELE LIPOZOMALE

Iată ce am descoperit de curând legat de vitaminele C lipozomale….

Știm că vitaminele pot fi administrate oral sau intravenos.

În cazul vitaminei C, administarea intravenoasă este recunoscută ca fiind extrem de eficientă. În cazul răcelilor, practic această cale de administrare “îți ia răceală cu mâna”. Doar că puțini dintre noi dispunem de mijloace rapide de a ne injecta vitamina C direct în venă. Așa că “o bem” asta ca să mă exprim colicvial.

Există niște riscuri ale administrării orale de vitamină C. Putem să avem tulburări gastrice pentru că vitamina C este practic un acid (acid ascorbic), sau putem să experimentăm greață, vărsături sau diaree pentru că excesul de vitamina C neresorbit se elimină prin fecale. Sau, la persoanele cu predispoziții, excesul resorbit duce la formarea de calculi renali pentru că vitamina C crește eliminarea urinară a oxalaților.

De asemenea, mai puțin de 50% din vitamina C ingerată se absoarbe, iar cu cât creștem doza ingerată, cu atât scade procentul care se resoarbe, rămânând doar riscurile enumerate mai sus, chiar potențate.

Iată, însă, că a apărut tehnologia lipozomală. Adică se utilizează niște nanosfere de grăsime în care există incorporată vitamina C în apă sterilă. Aceste structuri microscopice denumite lipozomi traversează cu succes tractul gastric hiperacid, traversează și tractul duodenal plin de secreții enzimatice, și ajung în jejun unde au afinitate pentru celulele endoteliale de care se atașează. Aici lipozomii se topesc și elimină vitamina C direct în sângele circulant.

Prin urmare, atunci când dorim să achiziționăm vitamina C ar trebui să încercăm să găsim varianta lipozomală, aceasta fiind mult mai eficientă datorită biodisponibilității crescute. Gradul de absorbție este de 5 ori mai mare. Adică în loc să iei 2 grame de vitamina C pe zi, din care doar 400 mg să se resoarbă în final iar restul să se elimine intestinal cu risc de tulburări de tranzit, mai bine iei 500 mg de vitamina C lipozomală din care se resoarbe 450 mg, fără niciun risc pentru rinichi sau pentru sistemul gastrointestinal.