IMUNOTERAPIA OVOIMUNO
Probabil ca nu mai este un secret pentru nimeni faptul că imunitatea este cheia sănătății. Câți dintre noi au auzit însă de Imunoterapia Ovoimuno? Am fost adesea întrebată cum putem să verificăm dacă nivelul imunității noastre este cel optim. Ei bine nu există o analiză de laborator care să deceleze […]
DEPRESIA, SEROTONINA ȘI INTESTINUL
Astăzi despre depresie, serotonină și intestin… Un stil de viață cu mai puțin stres, cu sport regulat, cu multă expunerea la soare și o alimentația bogată în triptofan cum am fi consumul de nuci, caju, susan, banane, spirulina, mazăre, cartofi, soia, ouă, lapte gras, iaurt, somon, cod, dar mai ales […]
FEMINITATEA ESTE IN FIECARE DINTRE VOI, DRAGILE MELE…
Astăzi vreau să ne gândim la feminitate. E despre cum să ne subliniem atuurile, cum să ne bucurăm de ceea ce Dumnezeu ne-a dat. E despre cum să fim mândre și sigure pe noi, și mai ales e despre cum să ne punem pe noi înșine pe primul plan, și […]
CELE MAI BUNE SURSE DE VITAMINE ȘI MINERALE
Auzim deseori despre beneficiile și importanța suplimentelor alimentare, în special în sezonul rece când știm că avem nevoie de un plus de protecție. Apelăm la diverse formule de vitamine și minerale adesea fără să știm care sunt mai bune, mai complete, mai eficiente… M-am gândit să vă fac o recomandare […]
AM AUZIT CĂ NU AR FI BINE SĂ MÂNCĂM CEREALE CU LAPTE…
Adică de ce să nu mâncăm cereale cu lapte?! Li s-a pus pata unor specialiști pe cerealele din comerț … Cum că ar avea o groază de probleme. Hopaa. Abia acum au descoperit specialiștii chestiunea asta?! Sunt 30 de ani de când ne-au invadat magazinele. Nimeni nu s-a luat de […]
CONSUMUL DE MURĂTURI VĂ FACE MAI FERICIȚI…
V-ați gândit vreodată că, chiar și murăturile ne pot face mai fericiți? Știți ce este zimologia? Este știința fermentării. Aproape orice aliment poate fi fermentat. Cerealele sunt fermentate cel mai adesea și se obțin băuturi alcoolice sau nealcoolice, precum berea, braga sau borșul. Fructele sunt fermentate și obținem vin, cidru, […]
LECȚIA DE INTEGRITATE
Astăzi, despre integritate! Săptămână trecută am participt la o întrunire, mulți antreprenori, domenii dintre cele mai diverse, de la IT la prelucrarea cărnii. N-are importanță unde, nu detaliile sunt esențiale în această destăinuire, ci umanitatea din sufletul celor mai mulți dintre oamenii pe care i-am întâlnit. Evident că au primit […]
DE CE LAPTELE MATERN NU AR TREBUI SĂ LIPSEASCĂ DIN ALIMENTAȚIA NICIUNUI BEBELUȘ?
Prima hrană pe care omul o cunoaște sau pe care ar trebui să o cunoască este laptele matern. Natura s-a gândit la absolut toate necesitățile organismului uman pentru ca acesta să se dezvolte, să se apere și să se adapteze. Sunt ani buni de când lumea științifică a observat beneficiile […]
SNACK-UL URBAN PENTRU COPIII NOȘTRI
Pachețelul pentru școală conține mereu produse de panificație. Snack urban, după cum îl știe lumea de la oraș. Discutând despre pâine, despre care știm că este adesea gustarea preferată a celor mici, probabil că multe mame se vor duce cu gândul la odraslele lor, la fel cum am făcut și […]
CE TREBUIE SĂ ȘTIM DESPRE AMBALAJELE ALIMENTARE DIN CARTON?
În domeniul alimentelor ambalate în cutii de carton, sursele de contaminare ale alimentelor cu substanţe improprii consumului uman sunt cartonul propriu zis (cel reciclat) cernelurile şi lacurile, factori care apar în procesul de producţie, precum şi alţi factori de mediu. Cartonul este un material poros, realizat din fibre celulozice […]