FRUCTELE DE PĂDURE, CELE MAI SĂNĂTOASE ALIMENTE DIN LUME?!
V-ați întrebat vreodată de ce fructele de pădure sunt considerate printre cele mai sănătoase alimente din lume? Iată motivele pe care le-am descoperit eu: 1. conțin cantități mari de antioxidanți cu rol în detoxifiere și lupta împotriva cancerelor.2. conțin cantități mari de vitamina C, o cană de fructe de pădure […]
EXISTĂ O MATEMATICĂ A FRUMUSEȚII…
Există oare o matematică a frumuseții? Știm astăzi, mai bine că oricând, că există niște standarde matematice de frumusețe universal valabile atât în rândul tuturor organismelor vii cât și în tot ceea ce ne înconjoară. Chipul unui fotomodel de succes este „frumos” pentru marea majoritate dintre noi, caucazieni, africani sau […]
CE ESTE ESTETICA ȘI CE ROL JOACĂ ACEASTA ÎN VIAȚA NOASTRĂ?
Conform Dicționarului Explicativ al Limbii Române, Estetica este stiința care studiază legile și categoriile artei, considerată că forma cea mai înaltă de creare și de receptare a frumosului. Lumea se grăbește pe toate planurile și totul în jurul nostru a devenit business și imagine. Frumusețea a devenit un „lux”, prin […]
ESTE ADEVĂRAT CĂ ZGOMOTUL NE POATE ÎMBOLNĂVI?!
Aveți zile în care chiar dacă dormiți suficient, vă treziți totuși cu o stare persistentă de oboseală? Aveți accese de nervozitate inexplicabile? Dacă analizele dumneavoastră medicale sunt în regulă, e posibil ca această stare să fie produsă de poluarea fonică. Începând cu ticăitul ceasului, bâzâitul unei gângănii în apropierea urechii […]
BOLILE COLOANEI VERTEBRALE SUNT “LA MODĂ” DIN PĂCATE
Cea mai vastă patologie din România este reprezentată de problemele coloanei vertebrale. Cât timp a trecut de la ultimul „Au, mă doare spatele!” spus de dumneavoastră? Probabil că și în aceste momente, în timp ce parcurgeți aceste rânduri, simțiți o durere în zona coloanei vertebrale. Suntem atât de mulți cu […]
DE CE NU REUȘIM SĂ REALIZĂM CEEA CE NE-AM PROPUS?
Cele mai multe dificultăți în viață le avem pentru că ne punem singuri piedici. Este motivul principal pentru care nu reușim să realizăm în viață ce ne-am propus! Nu credem că suntem în stare să ajungem undeva, să realizăm ceva măreț. Atunci când te îndoiești de tine, de fapt ți-ai […]
CE ESTE QUERCETINA ȘI CARE SUNT BENEFICIILE ACESTEIA?
Probabil a-ți auzi vorbindu-se de Quercetină și v-ați întrebat ce este și ce beneficii are… Pe scurt, quercetina este o substanță intens vehiculată și foarte utilizată în această perioadă, ceva ce se găsește în multe fructe, legume, frunze, semințe și cereale. Are efecte benefice asupra sănătății noastre, neutralizând efectele negative […]
DESPRE PELINUL DULCE ȘI PELINIȚĂ…
Vă povesteam, în urmă cu aproximativ 10 luni, despre pelinul dulce sau pelinița (sau Artemisinina). Vă mai amintiți?! Spuneam atunci că această plantă, pe numele ei științific artemisia annue, este un antimalaric eficient, și cel puțin în Madagascar era promovat și utilizat pe scară largă, fie sub formă de cocktail, […]
DE CE ESTE VITAMINA D3 ESENȚIALĂ PENTRU SĂNĂTATEA NOASTRĂ?
O jumătate de oră de expunere la soare vă asigură doza zilnică de 20.000 UI de vitamina D3. Oare?! Este adevărat că așa am învățat în facultate, așa se vehiculează peste tot în sistemele de informare în masa. Doar că am să vă povestesc ceva ce mi s-a întâmplat mie, […]
DE CE LAPTELE MATERN NU AR TREBUI SĂ LIPSEASCĂ DIN ALIMENTAȚIA NICIUNUI BEBELUȘ?
Prima hrană pe care omul o cunoaște sau pe care ar trebui să o cunoască este laptele matern. Natura s-a gândit la absolut toate necesitățile organismului uman pentru ca acesta să se dezvolte, să se apere și să se adapteze. Sunt ani buni de când lumea științifică a observat beneficiile […]