AM AUZIT CĂ NU AR FI BINE SĂ MÂNCĂM CEREALE CU LAPTE…
Adică de ce să nu mâncăm cereale cu lapte?! Li s-a pus pata unor specialiști pe cerealele din comerț … Cum că ar avea o groază de probleme. Hopaa. Abia acum au descoperit specialiștii chestiunea asta?! Sunt 30 de ani de când ne-au invadat magazinele. Nimeni nu s-a luat de […]
CONSUMUL DE MURĂTURI VĂ FACE MAI FERICIȚI…
V-ați gândit vreodată că, chiar și murăturile ne pot face mai fericiți? Știți ce este zimologia? Este știința fermentării. Aproape orice aliment poate fi fermentat. Cerealele sunt fermentate cel mai adesea și se obțin băuturi alcoolice sau nealcoolice, precum berea, braga sau borșul. Fructele sunt fermentate și obținem vin, cidru, […]
CĂRBUNELE ACTIV – UN MEDICAMENT DIN MOȘI STRĂMOȘI
Cărbunele medicinal sau cărbunele activ este un medicament folosit din moși strămoși. Beneficiile acestuia se cunosc empiric, pentru că este prea puțin studiat din păcate. Cărbunele activ, datorită suprafeței poroase pe care o are, absoarbe particule diverse, microorganisme, toxine, gaze și le elimină din organism prin materiile fecale. Cărbunele activ […]
ȘTIAȚI CĂ VITAMINA C DECLORINEAZĂ APA?!
V-am vorbit de multe ori despre beneficiile vitaminei C, despre efectele acesteia în prevenția anticanceroasă, despre felul în care se administrează în caz de viroze acute…Vă amintiți nu? Nu voi uita niciodată “tratamentul asistentelor” din Spitalul de Urgență Floreasca – pentru că eu așa l-am denumit – acela în care […]
8 CELE MAI EFICIENTE ALIMENTE CARE COMBAT HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ
Eu sunt hipotensivă. Și toată viața mea am consumat cafea ca să pot să am tensiunea arterială sistolică de măcar 100 mm coloană de Hg. Dar am avut și am în jurul meu persoane hipertensive și am văzut cu ochii mei reglarea TA din alimentație și din remedii naturiste care […]
COLOSTRUL: SINGURUL “SER” CARE IMUNIZEAZĂ NATURAL
Colostrul, singurul „vaccin” natural este primul lapte pe care glanda mamară îl secretă după nașterea copilului; de altfel începutul acestui proces de creare a colosului se află undeva în trimestrul trei de sarcină. Până nu de mult colostrul era aruncat la gunoi, pentru că se credea că reprezintă doar secreția […]
SUPĂ DELICIOASĂ DE DOVLEAC- AFLĂ BENEFICIILE…
O supă delicioasă din dovleac cu fenicul, la care adaug curcumă și lapte de cocos. Dovleacul este delicios. Este toamnă și găsim dovleci peste tot. Este practic anotimpul acestei legume. Beneficiile cele mai importante ale consumului de dovleac sunt reprezentate de faptul că acesta are un conținut scăzut de calorii, […]
BOALA GENERAȚIEI NOASTRE- INTOLERANȚA LA GLUTEN
Am avut și eu simptome… Dar acum m-am vindecat. În cazul meu intoleranța nu a fost la glutenul propriu zis, ci la adaosurile fără număr care există în făinurile “de calitate”, meteahnă a unora dintre companiile producătoare care aleargă după înavuțire fără să le pese că sănătatea noastră este șubrezită […]
NU NEGLIJA RISCUL INSTALĂRII OSTEOPOROZEI – OSTEOPOROZA POATE FI DOAR PREVENITĂ, NU ȘI TRATATĂ.
Osteoporoza este o afecțiune a sistemului osos care se caracterizează prin faptul că oasele își pierd densitatea, devenit mai fragile cu predispoziție la fracturi. Osteoporoza este o boală silențioasă care se instalează treptat, în tăcere, ajungând uneori în forme grave și nimic nu prevestește acest lucru. Fără măsuri de prevenire […]
ALIMENTE BIO?! SAU NU…
Nici nu încape vorbă. Bineînțeles că bio! În ciuda tuturor îndoielilor care persistă în mintea multora dintre dumneavoastră, alimentele bio au proprietăți superioare și sunt lipsite de unele toxine, chiar dacă aceste toxine reprezintă doar o parte din toxinele cele mai nocive. Credeți-mă că știu ce spun! Chiar dacă reușim […]